ONLINE COACHING

Des résultats significatifs grâce au suivi d'un vrai coach à distance.

Perdez du poids, prenez du muscle, améliorer vos postures...

 

CHANGEZ DE MODE DE VIE !

OBJECTIFS

Le système d'entrainement en ligne vous permettra de vous entrainer à votre rythme en ayant des contacts réguliers avec votre coach. 

Chacun d'entre vous est unique. Vous serez dirigé vers un programme sur mesure, correspondant à vos attentes, objectifs, éventuelles pathologies et votre profil physique.

Tout les objectifs sont compatibles avec le suivi à distance : améliorer votre santé en boostant votre condition physique et en améliorant vos postures, développer votre masse musculaire et perdez de la masse graisseuse, performez d'avantage dans votre sport de prédilection...

CE QUE COMPREND MON SUIVI

Questionnaire de mise en place

Guidelines Book pour vous guider dans les étapes

Compte personnel sur l'application Hexfit

Design d'un programme d'entrainement sur mesure

Mise en place du programme via appel visio (30-45min)

Librairie d'exercices vidéos

Suivi et contacts réguliers avec votre coach

COACHING À DISTANCE - SPÉCIAL CONFINEMENT

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COACHING À DISTANCE - 3 MOIS

Programme d'entrainement sur mesure, suivi et coaching à distance sur une durée de 3 mois

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ACTUELLEMENT

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