Un corps athlétique et musclé, avec un plan d'entrainement détaillé sur mesure.

Un suivi d'entrainement individualisé sur mesure, pour perdre de la masse graisseuse et développer sa masse musculaire, en améliorant ses postures et sa santé.

 

Changez votre corps et votre lifestyle en 3 à 6 mois !

BÉNÉFICES

Perdez du poids, construisez du muscle, gagnez en énergie

Voyez des résultats significatifs sur votre composition corporelle ​même au bout d'1 mois.

Perdez du poids, construisez du muscle, gagnez en énergie

Voyez des résultats significatifs sur votre composition corporelle ​même au bout d'1 mois.

Suivez un plan fait sur mesure

Vous êtes unique, et c'est pour cette raison que votre plan d'entrainement doit être adapté à vos besoins et votre rythme de vie.

Un coach à votre écoute régulièrement

Je suis disponible régulièrement pour répondre à vos interrogations, aux soucis et problèmes que vous rencontrerez.

Retrouvez votre confiance en vous

Développez votre corps mais aussi une mentalité et une motivation qui vous redonnera confiance en vous sur tous les aspects !

Des résultats qui durent

Nous mettrons en place des habitudes et des actions à effectuer, afin de créer un mode de vie qui vous donnera des résultats sur le long terme.

Garantie 30 jours

Je crois en ma méthode. C'est pourquoi si vous n'êtes pas satisfait des résultats et changements réalisés, vous pouvez faire marche arrière !

CE QUE COMPREND LE SUIVI

Guidelines Book

Votre guide complet pour vous orienter dans ce suivi d'entrainement.

Questionnaire initial

Pour en savoir plus sur vous, vos habitudes sportives et vos besoins réels.

Tests et mesures

Tests physiques, pesée, mesures... pour avoir des données chiffrées sur votre évolution.

Application d'entrainement et de suivi

Accès à votre compte personnel sur l'application Hexfit, ou vous retrouverez votre programme, votre calendrier d'activités, etc.

Plan d'entrainement sur mesure

Plan d'entrainement détaillé avec explications précises des séries, répétitions, charges etc...

Coaching visio

Mise en place et explications de votre plan d'entrainement sur mesure, postures, exercices, déroulement et fonctionnement.

Librairie vidéos

Une librairie vidéos vous permettant de visualiser la réalisation de vos exercices à tout moment.

Contacts réguliers

Des contacts réguliers avec votre coach pour suivre votre progression, vous motiver et vous aider en cas de difficultés.

Coaching visio de suivi

Pour les personnes ayant commandés les suivis 3 et 6 mois, nous remettrons en place ensemble et toutes les 4 semaines le cycle suivant de votre entrainement.

TÉMOIGNAGES

Max est une superbe personne, après 3 mois de suivi ensemble, je vois de vrais résultats, je le recommande à 100% 

—  Hugo, Musculation

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Je serais votre coach tout au long de ce suivi à distance. Vous faire atteindre vos objectifs physiques est mon métier : coach sportif diplômé d'état depuis 2016, je ne cesse de me former. Je suis ainsi certifié par différents grands organismes de formation reconnus mondialement : Certified Functional & Strength Coach, Functional Movement Screen, et bientôt EXOS Certified Performance Specialist (formation en cours). 

FORMULES ET TARIFS

Vous pouvez choisir entre une formule de 3 et 6 mois en fonction de votre détermination et de vos objectifs. N'hésitez pas à me contacter en cas de doute sur la formule qui vous vous correspond.

Mais faites vite... pour garantir un service de qualité à chacun, le nombre de places disponibles est limité !

Garantie 30 jours

Comme je vous le précisez plus haut  je crois en ma méthode d'entrainement.

C'est pourquoi je suis prêt à vous garantir ses bienfaits et ses résultats. Si vous n'êtes pas satisfait lors des 30 premiers jours de suivi, je vous rembourse intégralement !

La seule chose que vous risquez... c'est de réussir !

PAS ENCORE DÉCIDÉ ?

Malgré les informations apportées ci dessus vous n'êtes pas encore décidé ? Ou vous avez besoin de plus d'informations concernant le suivi d'entrainement ?

Laissez moi vos coordonnées et votre message, je vous répondrai personnellement pour savoir en quoi ce suivi peut vous aider, et quelle sera la meilleure solution pour vous.

L'ACTION EST LA FONDATION DU SUCCÈS

Cela fait peut être des mois ou des années que vous cherchez à retrouver un corps qui vous plaise et vous ressemble, ou de vous sentir en bonne santé et plein(e) de vitalité tout au long de la journée. 

Si vous vous sentez prêt(e), faites le premier pas aujourd'hui pour accomplir vos objectifs dès demain. L'action est l'initiateur de la réussite.

Je vous accompagnerai à travers le processus pour réussir ce dont vous vous sentiez incapable tout(e) seul(e).