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SMALL GROUP TRAINING

Le small group training est une manière conviviale et agréable de s'entrainer !

De 2 à 3 personnes maximum, il permet de rester tout de même focus sur ses objectifs (à condition d'avoir une condition physique et des objectifs similaires) et d'avoir un programme commun mais adapté à chaque personne.

Il est aussi adapté aux personnes souhaitant se challenger entre elles, et avoir des séances plus fun ! Entre amis, collègues, ou famille !

CORPORATE

Véritable enjeu dans une entreprise, le bien être des collaborateurs est à prendre avec sérieux.

Proposer des séances sportives avec un coach est un réel plus, et peut souvent entrainer un gain d'intérêt et d'implication des collaborateurs pour l'entreprise. Cela leurs permet également d'être en meilleure santé physique et psychologique en limitant ainsi les absences et les baisses de régime. 

 

Les séances peuvent êtres spécifiques à une demande ou variées au choix des participants : circuit training, running, relaxation, stretching... 

Ils m'ont déjà fait confiance...

Hotel / Restaurant 

 

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